Skip to main content

Blog

Praktijk Channels Blog

Lees de nieuwste blogs van Praktijk Channels over stress, spanning, trauma en vermoeidheid. Ontvang praktische tips en inzichten voor meer balans en welzijn.

Mens zijn is voor mij

Mens zijn is voor mij………

De afgelopen dagen aan het spelen geweest om eens op een andere manier een bericht te maken. Het was plezierig om ermee bezig te zijn. Al zeg ik het…

Meeuw

Het verlangen naar nabijheid en verbinding

In de lucht zweeft deze prachtige en krachtige meeuw. Vertrouwend op zichzelf en zijn vleugels, vliegt hij in de lucht. Hij voelt zich veilig…

Zonsondergang

Uitgerust of uitgeblust weer aan het werk of naar school?

Veel mensen hebben de afgelopen weken vakantie gehad. Zij zijn nu weer aan het werk of gaan naar school. Ga je uitgerust of uitgeblust weer aan…

Praktijk Channels

De ontspanning ligt op straat.

Wat ik hiermee wil zeggen is dat als we het willen zien en oppakken dan zijn er in het dagelijks leven tal van mogelijkheden om ontspanning in te bo…

Natuur

De natuur als medicijn tegen stress en burnout

Dit is natuurlijk niet iets nieuws onder de zon. Toch wil ik het graag weer eens onder de aandacht brengen omdat het niet vaak genoeg gezegd kan wor…

Duimpie

Bevlogenheid hét medicijn tegen stress en burn out.

Vorige week sprak prof. Dr. Willem van Rhenen op het symposium van de RBCZ over van complementaire stress naar complementaire bevlogenheid. Geraakt…

Burn out

Een Burn-Out krijgen hoort erbij ?!!!

Kies jij ervoor om volledig uitgeblust op de bank te belanden? En je dan af te vragen welke signalen heb ik gemist dat het zover heeft moeten komen…

Hondje

Uitgerust of uitgeblust op vakantie? Waar kies jij voor?

Herken je het dat je denkt van ohhhh had ik maar vast vakantie. Of de gedachte als ik dadelijk vakantie heb dan ga ik genieten. Dan is het zover de…

Samen

Heb jij dit weekend ook jouw (innerlijke) batterij opgeladen?

Ik wel in ieder geval. Ik wil graag met jullie delen hoe ik mijn “innerlijke batterij” weer van energie heb voorzien. In bijgevoegde foto zie je het…

Telefoon

De wijze les van mijn mobiele telefoon

Breng ik je nu in verwarring?? Of maak ik je NIEUWSGIERIG. Het is het einde van de werkweek, ik voelt mij moe. Pfff en nu staat er ook nog…