In de lucht zweeft deze prachtige en krachtige meeuw. Vertrouwend op zichzelf en zijn vleugels, vliegt hij in de lucht. Hij voelt zich veilig, vrij en ontspannen. De hemel is helder blauw. Niks aan de hand, zo zou je zeggen. Dan k...
Veel mensen hebben de afgelopen weken vakantie gehad. Zij zijn nu weer aan het werk of gaan naar school. Ga je uitgerust of uitgeblust weer aan het werk of naar school? Deze vakantie was anders dan anders. Met veel onzekerheden. Kunnen we naar h...
Wat ik hiermee wil zeggen is dat als we het willen zien en oppakken dan zijn er in het dagelijks leven tal van mogelijkheden om ontspanning in te bouwen. Sterker nog je hoeft ze niet eens in te bouwen want ze zijn er al. Oh ja waar dan ? Het be...
Dit is natuurlijk niet iets nieuws onder de zon. Toch wil ik het graag weer eens onder de aandacht brengen omdat het niet vaak genoeg gezegd kan worden. Vorige week had ik een intensieve week zowel in mijn werk als privé. Met leuke en minder leuke di...
Vorige week sprak prof. Dr. Willem van Rhenen op het symposium van de RBCZ over van complementaire stress naar complementaire bevlogenheid. Geraakt door zijn presentatie is deze blog ontstaan. Mijn carrière begon als commercieel HBO'er bij de Raboban...
Kies jij ervoor om volledig uitgeblust op de bank te belanden? En je dan af te vragen welke signalen heb ik gemist dat het zover heeft moeten komen. Of heb je de signalen wel waargenomen maar vind je dat het krijgen van een burn-out erbij hoort? Uit ...
Herken je het dat je denkt van ohhhh had ik maar vast vakantie. Of de gedachte als ik dadelijk vakantie heb dan ga ik genieten. Dan is het zover de vakantie begint. Jij voelt je moe, uitgeblust, chagrijnig en hebt nergens zin in. Je wordt zelfs ziek....
Ik wel in ieder geval. Ik wil graag met jullie delen hoe ik mijn "innerlijke batterij" weer van energie heb voorzien. In bijgevoegde foto zie je het eigenwijze snuitje van onze teckel Sjors. Die wil jullie ook vertellen dat hij genoten heeft van het ...
Breng ik je nu in verwarring?? Of maak ik je NIEUWSGIERIG. Het is het einde van de werkweek, ik voelt mij moe. Pfff en nu staat er ook nog een druk weekend voor de deur. Ineens zie ik mijn mobiel aan de lader liggen. In een flits gaat er door m...
